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男孩女孩一樣好

圖片來源:http://becuo.com/small-boy-and-girl-cute-images


文: 營養師官彧 編輯: 官彧,愚人二媳

本週將討論到與生男生女有關的決定因素,以及現代人由於環境與生活習慣等原因,造成不孕症的男女人數逐年上升,如何檢視問題並尋求解決方式便是個相當重要的課題。

第二篇 男孩女孩一樣好

傳統上有重男輕女的觀念,因為兒子能傳宗接代並分擔家計。但到了現代,新的觀念脫穎而出,大家紛紛盼望能生個可愛的小女兒,因為女兒貼心又懂事。其實,不論是生男生還是女生都很好,最好的是生男又生女,女兒與兒子便成了「好」字,尤其當今台灣的生育率排名世界第三低,真的很鼓勵夫妻能多生育。另外,除了關注胎兒的性別外,更重要的是還是胎兒的健康狀況,所以準爸爸與準媽媽們更應該多多注意自己懷孕前的健康狀態唷!有了自己的孩子,家裡便會頓時熱鬧起來,雖然要花更多的心思照顧且陪伴他們,但絕對是最甜蜜的負擔,也才算是擁有了真正幸福美滿的家庭。



性別決定的關鍵在父親

傳統重男輕女的社會上,認為生產的是女性,若遲遲生不出兒子就會將責任怪罪在女性身上,而女性本身也會備感壓力,隨著知識的發達,人們才得知原來決定性別的關鍵其實是在於父親。



性染色體決定胎兒的性別

人類的每個細胞中都含有23對(46條)染色體,一半來自父親,一半來自母親。其中22對是體染色體,沒有性別之分,負責決定人體的各項特徵;而第23對則為性染色體,負責決定胎兒的性別。性染色體若兩條都是X就會是女生(22+XX),若一條X一條Y就會是男生(22+XY)。

精子與卵子在受精前會經過減數分裂,形成22條體染色體加上1條性染色體。以女性來說,除了體染色體由22對分裂成22條與22條外,性染色體會分裂成兩個X性染色體(22+X及22+X);男性的性染色體則會分裂成一個X及一個Y(22+X及22+Y)。因此,當精子與卵子結合形成受精卵時,若是22+Y的精子與卵子結合,胎兒就是男生(44+XY);若是22+X的精子與卵子結合,胎兒就是女生(44+XX)。也就是說,胎兒的性別是取決於父親的X精子或Y精子與卵子結合,於受精的瞬間決定的。

圖片來源:http://kir019247.kir.jp/article/timing/0000000172.html







生男生-Y精子



Y精子特性



外型較小、活動力強且快,但持續力不佳,像短跑選手一樣後勁不足,壽命短約只能存活1天,於鹼性的陰道環境較有利。



性高潮與鹼性的陰道環境



女性受到強烈高潮時,子宮頸會流出鹼性的分泌物到陰道內,Y精子於鹼性環境中會較活躍。
排卵日當天陰道內的鹼性最高,有助於Y精子與卵子結合。
排卵日前男性禁慾2天,有助於製造更多活動力強的Y精子。
體位盡可能深入且於陰道伸出射精,避免Y精子與陰道中的酸性環境接觸,能快速抵達子宮,同時配合Y精子游動速度較快的特 質,提高與卵結合的機率。
深入受精,可採屈膝位與後背位。


飲食:多吃肉類補充蛋白質,因蛋白質是合成精子的重要物質。







生女生-X精子



X精子特性



外型較大,活動力差且慢,但耐力好,就像是馬拉松選手一樣可耐久,壽命長約可存活2~3天,於酸性的陰道環境下較活躍。



酸性的陰道環境



在女性尚未高潮前,於較淺的位置射精,Y精子易敗退,利於提高X精子受精的機率。
月經結束後,3~4天進行一次性交。
排卵前陰道呈現酸性環境,可於排卵日前兩天進行性交,不需禁慾,X精子壽命長且於酸性環境下較活躍,可於陰道中存活至排卵 日與卵子結合。
性交後的一週內應禁慾,因為此時可能會使Y精子有機可趁。
淺入受精,可採側臥位與伸長位。






試管嬰兒不可挑選性別



試管嬰兒為不孕症的治療之一,過程中為了挑選健康及正常的胚胎、胎兒重度遺傳性疾病的防治及預防因胚胎染色體異常所造成的流產,會進行胚胎染色體的檢查,也能在受精前得知胚胎的性別。但是,醫生並不會告知父母胚胎的性別,父母也不能挑選受精性別,目的是為了避免因個人的偏好而改變自然界的生態平衡。[民國87年3月23日所頒布的人工生殖法中,明令禁止使用精子分離技術來決定胎兒的性別。]

圖片來源:http://www.xiaolvma.com/archives/463

圖片來源:http://www.ettoday.net/news/20140225/328601.htm







近年來台灣的生育率排名世界第三低,主要是因為現代的人比較喜好自由過生活,再加上目前台灣地區的教育費較高(根據統計,一位孩子所需的教育費約為新台幣500萬元),使得越來越多男性與女性主張不婚、不生。另外,晚婚也是很大的問題,女性在職場的地位提升後,步入婚姻與家庭的年齡也逐年增加,女性最適合生育的年齡介於24~30歲,約35歲開始卵巢會開始退化,隨著年齡的增長,卵子及身體的健康狀況及荷爾蒙的分泌功能等因素,都可能影響受孕及胎兒的生長與發育。除此之外,台灣過去幾年紛紛爆出黑心食品事件、重金屬及環境荷爾蒙殘留於環境與器具等狀況,導致毒素累積在身體內無法排除,因而造成不孕症的人數大幅增加,使想生育卻遲遲沒有喜訊的父母覺得相當苦惱。







淺談不孕症



「在醫學上來說,不孕症的定義是指擁有正常的性關係,而且沒有避孕的情況下,一年內仍然無法自然懷孕的夫妻。」(資料來源:榮總刊物),不孕的原因有很多,其中男性因素所佔的比例不低,因此,不孕症發生時,夫妻應同時檢查。



女性因素:



排卵功能異常及荷爾蒙失調。
子宮頸黏液分泌異常,使精子無法順利進入子宮腔內。
子宮腔-結構異常,畸形瘤、子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮發育不全等。
輸卵管因發炎或感染造成黏腫或阻塞,導致排卵障礙。
作息不正常、肥胖或過瘦皆會影響荷爾蒙分泌失調。


男性因素:



精液異常:精子數目減少、形狀異常或活動力減弱。
睪丸製造精子障礙:有先天性異常、染色體異常、荷爾蒙異常、感染性疾病、精索靜脈曲張、慢性疾病、外傷、環境毒素、睪丸 腫瘤、藥物影響等病因。
精子運輸系統異常:先天性無輸精管證或後天輸精管阻塞。
功能性障礙:陽萎、早洩或無法射精、尿道下裂等。
環境汙染:輻射線、化學物質、重金屬等。
其他:高溫、肥胖、菸、酒、藥物、先天遺傳疾病或免疫疾病等。


(資料來源:衛生福利部國民健康署http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/TopicArticle.aspx?No=201110060004&parentid=201109210001)







其他影響懷孕的因素



健康的生活型態



均衡營養,保持理想體重,避免過瘦與肥胖。
避免菸、酒、及藥物的濫用,以免影響精子與卵子的製造和成熟,導致不孕。
調適工作上的壓力與情緒,放鬆心情,有助於荷爾蒙正常分泌等,以增加受孕機會。
遠離環境中的高溫、輻射、化學物質等汙染,挑選信任的商家購買健康又安心的食材。


適孕年齡



年齡越大,生殖能力下降,不孕機率也會大增。
女性生殖的高峰期在21~30歲之間,35歲後生殖能力會明顯下降。
男性製造的精子數量也會隨著年齡增長而降低,會減少受孕的機會。






*生育是夫妻雙方的課題,因此,若有不孕的困擾時,應儘快尋求不孕的治療,才不會隨著時間的流逝,錯過了懷孕的最佳時機。







參考資料:



1. 財團法人全民健康基金會

http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=591&Itemid=20

2.衛生福利部國民健康署

http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/TopicArticle.aspx?No=201110060004&parentid=201109210001

3. 許世賓婦產科http://www.momcare.com.tw/service-01.php

4. 小小整理網站http://smallcollation.blogspot.tw/

5. 維基百科 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%97%E7%B2%BE 6

6. 花蓮慈濟醫院

http://hlm.tzuchi.com.tw/uro/index.php?option=com_content&view=article&id=1121%3A2013-04-03-04-07-26&catid=112%3A2011-07-12-01-22-46&Itemid=328&lang=zh

7. 婦幼多媒體事業集團

http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=9EC9C19FDC1FD211